フードプロッセッサー機能も備えたPHILIPS(フィリップス)マルチチョッパー。

家族の栄養を考えて食事を作るのは本当に大変！
というお母さんや美容や健康を意識するお姉さんも
スープやジュースを上手に活用して食生活を見直してみてはいかがでしょうか？

今話題のチョップドサラダも野菜を入れて押すだけ30秒で完成。
山形の郷土料理「だし」も材料を入れて押すだけ30秒。
今回はスープとジュースを作ってみました。

もうすぐハロウィン、定番の「かぼちゃのスープ」も
面倒そうですが、煮たカボチャ、玉ねぎ、じゃがいもをマルチチョッパーへ入れて押すだけ！




～かぼちゃスープ Locolleレシピ～
　材料
　・かぼちゃ　200グラム
　・じゃがいも 50グラム
　・玉ねぎ　　1/2個
　・バター　　 20グラム
　・コンソメ　 1個
　・水　　　　300cc
　・牛乳　　　300cc
　
　作り方
　1.材料の野菜をカット
　2.玉ねぎをバターで炒め、かぼちゃ、ジャガイモ、水、コンソメを入れ柔らかくなるまで煮る
　3.2をフードプロセッサーでペーストにする
　4.ペーストを鍋に戻して牛乳をいれひと煮立ちさせて出来上がり

コーンやサツマイモ、色々な野菜を入れてMIXスープにしたり、
牛乳を豆乳にしても...( *´艸｀)

野菜ジュースやスムージーも楽しめます。
今回は子供でもハードルが低く、それでいて栄養も摂れる
「バナナジュース」にチャレンジ。


材料のバナナ牛乳を入れて押すだけ、時間は30秒。本当に簡単でした。
バナナの果肉は少し残りましたが、クラッシュする時間で調整できそうです。
野菜を何種類も組み合わせてスムージーにしたり、
いろんなバリエーションで自分だけのレシピを楽しむのもいいですね！



チョップドサラダから郷土料理、スープ、ジュースまであっという間に完成です。
アイディア次第でどんどん活用できそうなマルチチョッパー。
次は何を作ろうかな♪





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