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Ami
津軽伝承工芸館・津軽こけし館
～津軽の伝統文化に触れる場所
Area 青森県 / 黒石市 旅 観光 2015-10-29
黒石市の歴史的建造物群であるこみせ通りをイメージして造られた建物が並びます。歴史情緒あふれる雰囲気が味わえます。ここに来たら絶対に外せないのが足湯！冷えた足元も一気にポカポカに。20分程足湯につかるだけで、普通に入浴したのと同じ効果が得られるそう。心地良い温度なの…
鮮やかな赤と黄色に染まる小嵐山
～青森県黒石市中野もみじ山～
Area 青森県 / 黒石市 旅 中野もみじ山 2015-10-26
黒石市の紅葉名所として名高い中野もみじ山。秋の澄んだ空気をたっぷりと吸い込んで、綺麗な赤や黄色に色づいたもみじ山を散策。真っ赤な橋にかかるもみじが素敵。不動橋から眺める景色にうっとり。なんだか、橋を渡り切ってしまうのがもったいない！しばらくここで景色を眺めていたい。左…
ネスレ日本株式会社～ネスカフェゴールドブレンド バリスタTAMA
Area 兵庫県 / 神戸市 LIFE コーヒーメーカー 2015-09-30
販売台数200万台を突破し、日本で1番売れているコーヒーマシンであるネスカフェ ゴールドブレンド バリスタの新機種「ネスカフェゴールドブレンド バリスタTAMA」(2014年10月発売)。インスタントコーヒーでも、本格的なコーヒーが楽しめるのが魅力です。エスプレッソ・ブラックコー…
海外で大人気「30日プランクチャレンジ」上級者編
Area 青森県 / 弘前市 LIFE プランクチャレンジ 2015-09-28
上級者向けプランク慣れてきたら上級者向けプランクでさらなるスタイルアップを目指しましょう！ …
海外で大人気「30日プランクチャレンジ」応用編
Area 青森県 / 弘前市 LIFE プランクチャレンジ 2015-09-28
応用編：サイドプランク脇腹のお肉をすばやく撃退したいならサイドプランクが効果的！実生活でなかなか使わない脇腹の筋肉を鍛えるので速攻で効果がでるそうです。横の筋肉を鍛えるので、くびれをゲットしたい方におすすめ！これもはじめはこのように膝をついた姿勢からはじめてもOK。…
海外で大人気「30日プランクチャレンジ」 を先取り！
いち早く理想のくびれをゲット！基本姿勢とプログラム
Area 青森県 / 弘前市 LIFE プランクチャレンジ 2015-09-28
コスト0円で用意するものもなし！今日からすぐに始められる「30日プランクチャレンジ」。早速チャレンジしてみましょう！まずは30日間のプログラムをチェック。1日目は20秒から始めて、30日目には5分のプランクになります。定期的に休憩を挟んでいることと、徐々に時間を延ばし…
海外で大人気「30日プランクチャレンジ」
Himeko 着用アイテムはこれ！
Area 青森県 / 弘前市 LIFE プランクチャレンジ 2015-09-28
30日プランクチャレンジでHimekoが使用したアイテムをご紹介します。◆ヨガマットヨガマット-紫 楽天のヨガ・ピラティスランキング1位受賞のヨガマット。マットの厚さは「4mm」「6mm」「8mm」「10mm」から選べます。今回は標準の6mmをチョイス。カラー…
海外で大人気「30日プランクチャレンジ」 を先取り！
いち早く理想のくびれをゲット！
Area 青森県 / 弘前市 LIFE プランクチャレンジ 2015-09-28
海外で大人気！日本でも話題の「30日プランクチャレンジ」。ぽっこりお腹が気になり、ビキニも着れないしへそ出しコーデもしないできない。「ダイエットしよう！」と思っても 口ばかりで何をやっても続かない。でも、やっぱりくびれは欲しい！！そんな女子の願いを叶えてくれるのが、3…
ご当地グルメでまちおこしの祭典！ B-1グランプリin十和田
Area 青森県 / 十和田市 LIFE B-1グランプリ 2015-09-19
B-1グランプリ」という言葉、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？全国のご当地グルメが集まり、各地のまちの良さを発信するイベントです！今年で第10回目の開催となります。2015年の開催地は、青森県十和田市！10月3日(土)、10月4日(日)に開催され、全国から熱い思いを持った…
小田桐農園～寒暖差でうまれる最高の甘さ
岩木山麓の“嶽きみ”
Area 青森県 / 弘前市 LIFE 嶽きみ 2015-08-26
青森県弘前市の岩木山麓・嶽高原で栽培されている「嶽きみ」。岩木山の南麓、標高450ｍの高原で栽培されたとうもろこしは糖度が高く、生でも食べられる甘さ。昼夜の寒暖差など恵まれた栽培環境や長年のノウハウによって作られたとうもろこしは今や「日本一甘いとうもろこし」と呼ばれるほど全国…